パット

パットこれがラウンド現場では本当に重要ですね。パー４のミドルで非常に珍しいことに２オンしたにも関わらず４パットのダボでは、その日のラウンドはもうおしまいという感じですね。そうならないためにはどうするか。基本は集中力を切らさないことです。集中力さえしっかりしていれば３パットはあっても４パットはありません。
技術的なことは、
１　狙う方向どおりにかまえれるか。ボールの先５０ｃｍから１Mくらいに目印をみつけ、ボールとその目印を結ぶ線と並行にアドレスをする。これができるかどうか本当に大切です。

２　あとは、打つだけ、このとき、できるだけボールの行方をみないようにする。これが芯であてるこつです。わたくしの場合は、打ったあとはボールの後方、つまりカップとは反対側を見るようにしています。そうすると、自然にヘッドアップ防止ができます。またボールをパターの芯で打てます。パターの芯で打てると不思議なことにいわゆる「最後のひと転がり」がでて、コロンとカップインしてくれます。
この打った後の視線以外に大切ですね。

一度お試しください。

名古屋の司法書士　真

昨日練習しました。

昨日、東区葵ゴルフで久しぶりに一時間打ち放題の練習しました。一時間１，４００円くらいです。昨日はトータルで２５０球打ったので、球数からいえば、損はしなかったとはいえます。葵は一球１２円です。
打ち放題のときは基本的に半分以上はアプローチです。
１　Sのアプローチ１２０球くらい練習しました。本当に安定しません。どうしてもダフリがちや手打ちになりがちです。テイクバックのときにしっかり右ひざ、右股関節でささえてないからだと思いますが、フルスイングでない分ここにプレッシャーをかけるのはなかなか難しいです。それでもしっかり、腰をレベルに回すことと、インパクトまで右ひじが右手首に先行する意識があれば致命的なミスにはなりません。テイクバックをゆったりしっかりですね。

２　Aのフルショット３０球くらい
これもダフリがちですね。結局テイクバックが浅くて右ひざ、右股関節に十分なプレッシャーがかかっていない分、ダウンスイングの軌道が安定しないのだと思います。それでも腰をレベルに回すことに集中するとダフリはなくなります。

３　Aのハーフショット３０球くらい
この段階では、右股関節、右ひざへの意識を集中していたので、ミスショットはほとんどでませんでした。この調子でラウンドしたいものです。

４　Pのフルスイング　２０球くらい
ほぼ問題なし、２０球中、１５球くらいがおもいどおりの球でした。

５　Pのハーフ　１０球くらい
ほぼ問題なし、Aのハーフショットと同じ注意点ですね。

６　９のフルスイング　２０球くらい
ほぼ問題なし、２０球中これも１５球くらい思った感じの球筋でした。

７　ドライバー
これは収穫ありました。テイクバックを今までよりひと息深くするようにすると、方向性が昨日は安定しました。このスイングの再現性を高めたいと思います。

ドライバーが安定したのは大きいですね。ただ、テイクバックを一息深くいれるのは、リスクもあります。力がたまっているので、いい当たりが出るといいのですが、少しでも起動がずれるとその分球もずれてOBになってしまいます。なぜ、昨日は球筋が安定したか、分析できてません。
今週金曜日マルマンフィッティングでチェックを受ける予定ですので、そのとき解析していただこうと思います。

名古屋の司法書士　真

３月になりましたね

はやいものでもう３月、今年最初にたてたゴルフの目標、９０切りと絶対１００はたたかない。前者はまだ達成していないし、後者については、すでに破れています。今年のラウンド５回中１００たたき２回です。そのうち１回は１２０M超のK点越えでした。いわゆるアルバトロスも３回ほど出しています。これじゃだめですね。
昨日いつも東区の葵ゴルフで練習しました。
１　Sの上げるアプローチ、高さがどうしても安定しません。４０ヤード超える距離では安定してくるんですが、２０－３０ヤードの距離をねらうといまいち安定度にかけます。この距離は他の方法でよせることを考えた方がよいかもしれません。練習場で自信がもてないということは本番でのミスにつながりやすいです。でも基本はideta methodの腰をレベルに回し、インパクトまでは右ひじが右手首に先行する意識でいわゆるダフリ、トップのミスは激減します。

２　９の転がすアプローチ、１０ヤードのアプローチを徹底して行いました。昨日はいわゆるトップのミスはゼロでした。狙ったポイントへも誤差５０Cmはクリアしました。しかし１０ヤードのアプローチですから、本来は誤差２０Cm、悪くて３０ｃｍを狙わねばいけないでしょう。昨日は９番のころがしも３０ヤードまで練習しましたが、ほぼ問題はありません。バンカーやハザード越えでなければ、ラウンド時も３０ヤード程度のアプローチまでは９番のころがしでいくべきかもしれませんね。こちらも基本は同じ腰をレベルに回し、インパクトまでは右ひじが右手首に先行する意識、これです。

３　A　P　９のフルショット
A　Pのひっかけが出やすくなっておりました。テイクバックが不十分（つまりはやうち気味）のときにどうしてもひっかけが出やすいですね。この３本については、方向性と縦の距離の安定性が求められますので、徹底的に練習していきます。練習ではひっかけの発生率をゼロにしないとラウンドでは怖くてフルショットは使えません。グリーンを狙うショットでの引っかけはOBへの危険度が上がるので、かなり仕上げが必要です。ゆったりスイングを心掛けます。

４　ドライバー
こちらは昨日は右へのプッシュアウトの球が出やすくなってました。引っかけを出さないように気をつけるあまり、腰の回転が中途半端になっていたようです。腰はレベルにしっかり回転させる必要があります。７０ヤード先の目標幅２ｍに対しての成功率は５割といったところでした。これを８割にはあげないとラウンドでのOB発生は防げませんね。慎重に振るのではなく、「ゆったりと確実に振る」これが必要です。慎重に行こうとするとどうしても力がゆるんだり、テイクバックが浅くなってしまいますね。

今週末にラウンドがあるので、平日のどこかでもう一回練習し調整します。

名古屋の司法書士　真