体の幹で降る

ゴルフは体の幹がスイングを覚えてしまえば、ショットが安定するとのことです。そこで、最近の練習では腹筋及び背筋を意識してスイングしています。手は全く意識（正確に申しますと、できるだけ力を抜く）していません。練習上だけでなく、毎日寝る前に、特に背筋を意識して体を回転させる練習をしています。なんとなく、体の幹で振る感覚がわかってきたような気がします。一度おためしください。

名古屋の司法書士　真