ideta method

本日からしばらく、素人（どんだけ練習しても１２０たたいてしまう人）むけ講座をはじめます。これだけ実践すれば１００切れるというものです。（但し、自分を含めて実績はありません。わたくし自身１００切ったのは２回ありますが、このmethod実践前です。ただ、このmethodをここ２週間くらいでつかんだと確信したので、ここに公開いたします。）
第一ステップ　力を抜いたスイング
（１）グリップできるだけ力を抜いてください。（クラブがすっぽ抜けない程度のぎりぎりまで力抜いてください。）
（２）手首の力を完全に抜いてください。
（３）クラブをぶらぶらふってください。２０回くらい振って手首の力を抜く感覚を覚えてください。（これは毎回練習する前に実践してください。）
（４）バックスイングのときクラブが肩の位置に来る程度のスイングをしてください。
このときの注意点は
Ａ　決してグリップに力をいれない
Ｂ　決して手首に力をいれない
Ｃ　手、腕は意識しない
Ｄ　右膝、右股関節の踏ん張りを意識する。
特にＣが重要です。
下半身だけを意識してのスイングです。
まず、素振り３０回（球代がもったいないからです。）
そのあと実際に球をおいて３０球、当たり飛ぶ方向は全く気にしないでください。力を抜いたスイングが体感できればＯＫです。
初回では無理でも、２回目、３回目くらいで、これが力を抜いたスイングだと体感できるはずです。

これを通常の練習の最初に取り入れてください。そのあとは今までどおりの練習をなさって結構です。

まず、第一ステップです。

名古屋の司法書士　真